Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous masturbez depuis votre adolescence. Vous en êtes tombé amoureux après votre premier orgasme. Vous n'avez pas arrêté depuis, et le fait que le porno et les poupées sexuelles aient fleuri pendant la pandémie n'y est pas pour rien.
En plus d'être extrêmement agréable, la masturbation présente un certain nombre d'avantages surprenants pour la santé, allant de l'augmentation de la satisfaction générale à la réduction du risque de certaines maladies. C'est excellent pour la santé, tant sur le plan émotionnel que physique. Vous ne devriez pas cesser de la pratiquer, même si vous avez un partenaire.
Voici dix avantages étonnants de la masturbation pour la santé et pourquoi vous devriez vous sentir à l'aise de la laisser faire partie de votre routine personnelle.
1- Réduction du risque de cancer de la prostate
Selon la recherche, les hommes qui avaient 33% moins de risques de souffrir d'un cancer de la prostate s'ils éjaculaient plus de 20 fois par mois, par rapport aux hommes qui ne le faisaient que cinq à sept fois. Une étude de suivi réalisée en 2016 a révélé que ceux qui éjaculaient 10 fois par mois en moyenne étaient confrontés à un risque de cancer de la prostate inférieur de 10 %.
2- Elle développe l'imagination
La masturbation a parcouru un long chemin depuis l'approche manuelle. Il y a tellement de jouets que vous pouvez utiliser aujourd'hui pour rendre l'expérience plus agréable. Vous pouvez utiliser une poupée sexuelle réaliste fabriquée dans un matériau qui ressemble à de la vraie chair et à de la peau comme le TPE ou le Silicon et qui vous procurera une sensation que vous ne pouviez pas imaginer. Vous pouvez vous en procurer un modelé sur les parties intimes de votre star du porno préférée. Il vous caressera avec des bosses intenses et des fonctions vibrantes.
Certaines poupées sexuelles masculines sont dotés de pénis et d'une ouverture anale, qui vous fait passer par un canal réel, doux et spongieux au toucher, comme une vraie peau. Avec le bon lubrifiant, la pénétration sera plus satisfaisante que vous ne pouvez l'imaginer. Les meilleurs masturbateurs peuvent être utilisés avec n'importe quel lubrifiant, et c'est un must, car plus c'est humide, mieux c'est.
3- Il renforce l'érection
Avec l'âge, nous perdons tous du tonus musculaire. La masturbation et les rapports sexuels avec des poupées pour adultes réguliers aident à prévenir l'incontinence et les troubles de l'érection en faisant travailler le bassin. Le muscle pénien a besoin d'oxygène pour bien fonctionner, ce que vous obtenez avec chaque afflux de sang dans l'aine. Quatre fois par semaine, c'est l'idéal selon les experts.
4- Améliorez votre système immunitaire
Lorsque vous éjaculez, votre taux de cortisol augmente. Bien qu'elle soit généralement associée au stress, cette hormone aide à maintenir et à contrôler votre système immunitaire tant qu'elle n'est pas libérée de manière excessive. Ainsi, la masturbation peut contribuer à fortifier votre système immunitaire. Selon une étude de 2004, les hommes avaient un nombre de globules blancs plus élevé environ une heure après s'être masturbés, et les globules blancs sont positivement associés à la défense immunitaire.
5- Elle aide les hommes à durer plus longtemps au lit
Une masturbation régulière peut aider à prolonger les séances d'amour. Certains hommes ne durent pas très longtemps parce qu'ils n'ont pas assez pratiqué, que ce soit tout seul ou avec un partenaire. Vous pouvez vous entraîner à durer plus longtemps. Tous ceux qui ont regardé There's Something About Mary se souviennent de la scène dans la salle de bains avant le rendez-vous de Ben Stiller avec Cameron Diaz (la partie maladroite avec le gel pour cheveux). Nous avons toujours su à quel point se masturber avant un rendez-vous que l'on attend avec impatience peut contribuer à la maîtrise de soi.
Le meilleur moyen de s'entrainer est d'utiliser une poupée sexuelle réaliste asiatique.
Oui, vous pouvez vous entraîner. Commencez par chronométrer le temps qu'il vous faut pour jouir. Si vous ne mettez que trois minutes, essayez d'en mettre quatre la prochaine fois. Vous pouvez aussi essayer d'augmenter le nombre de coups qu'il vous faut pour jouir. En un mois seulement, la plupart des hommes peuvent doubler le temps et le nombre de coups nécessaires.
6- Aide à améliorer la qualité du sommeil
Il est vrai qu'il y a d'autres choses que vous devriez essayer en premier si vous souffrez d'insomnie, comme manger certains aliments ou peut-être perdre du poids. Supprimer la caféine et retirer tous les appareils de votre chambre à coucher vous aidera également. Mais si tout le reste échoue... Lorsque vous avez un orgasme, votre corps libère une foule d'hormones de joie et de neurotransmetteurs comme l'ocytocine, la sérotonine et la prolactine. Tous ces éléments sont associés à des sentiments de relaxation. N'hésitez pas à rendre visite à votre site pornographique préféré si vous n'arrivez pas à vous détendre.
7- C'est bon pour le cœur
Des orgasmes réguliers protègent le cœur en réduisant le risque d'attaque ou de crise cardiaque. Selon l'étude sur le vieillissement du Massachusetts, les hommes qui avaient huit orgasmes ou plus par mois avaient 45 % moins de risques de mourir de complications dues à une maladie cardiovasculaire que les hommes qui n'avaient qu'un seul orgasme par mois. Ne vous sentez pas mal d'annuler vos projets avec des amis ou des parents parce que vous préférez voler de vos propres ailes à la maison - c'est bon pour votre santé.
8- Une peau plus saine
L'orgasme fait s'ouvrir vos vaisseaux sanguins car il améliore le flux sanguin vers la peau. C'est ce qui se cache derrière la proverbiale lueur post-coïtale. De plus, les éruptions cutanées et les boutons ont tendance à disparaître car l'orgasme libère de l'ocytocine, qui réduit l'inflammation.
9- Vous vivrez plus longtemps
Se masturber peut même augmenter votre durée de vie. Une étude longitudinale menée au Pays de Galles a révélé que le taux de mortalité des hommes qui avaient huit orgasmes ou plus par mois était beaucoup plus faible que celui des hommes qui en avaient beaucoup moins.
10- Cela peut vous aider à mieux connaître votre partenaire
Enfin, il y a de multiples avantages à se masturber avec un partenaire. Elle peut être un prélude à l'acte ou s'y substituer. La masturbation mutuelle consiste à se toucher et à se stimuler sexuellement sans pénétrer son partenaire. Vous pouvez aussi jouer avec des jouets ou avec vous-même sans vous toucher du tout.
En remplaçant ainsi le sexe standard, vous améliorerez vos performances sexuelles et votre sommeil, réduirez le stress et détendrez votre esprit. De plus, ce n'est que le début des avantages. Vous pouvez lire tout cela ici.
Lorsque vous vous masturbez avec un partenaire, vous êtes tous deux concentrés sur les préliminaires, ce qui rend le sexe meilleur qu'avant. La concentration est essentielle lorsqu'il s'agit de plaisir mutuel. Lorsque vous vous touchez l'un l'autre, fermez les yeux. Sentez la réaction de votre partenaire. Vivez chaque instant. Vous en saurez plus sur ce qui excite votre partenaire et vice-versa. De cette façon, vos rapports sexuels réguliers s'amélioreront à long terme.
Si vous souhaitez bénéficier de tous ces avantages, faites le choix des poupées sexuelles réalistes.
